ブログ

【スポーツやトレーニングに整体は必要なのか？】 スポーツやトレーニングというと整体は関係がないと思われていますが、そんなことはありません。 整体は、スポーツやトレーニングをする方にとって必要だと私は考えています。 整体は機能の改善向上を行っ...

産後には腰痛だけでなく、膝の痛みを訴える方も多くなります。 なぜかというと、膝は育児において負担がかかる部分だからです。 この記事では、産後の膝の痛みの原因と対処法をご説明します。 【産後の膝の痛みの原因】 産後に膝が痛くなる原因はいくつか...

産後に腰痛になる方は多いです。 産後の腰痛は、育児に影響するために、なるべく早期に解決した方が良い症状です。 この記事では、産後の腰痛の原因と対処法をご説明します。 【産後の腰痛の原因】 産後の腰痛の原因として一番多いのが、骨盤の緩み(仙腸関...

産後のケアとして、骨盤ベルトがあります。 ですが、骨盤ベルトについてはあまり知られていません。 この記事では、産後に骨盤ベルトをする意義と、骨盤ベルトをしないとどうなるのかについてご説明します。 【産後の骨盤ベルトとは？】 産後の骨盤ベルト...

いつの頃からか、産後には骨盤矯正を受けたほうが良いという考え方が広がりました。 ですが、 産後の骨盤矯正はどんなことをするのか？ どのタイミングで受けるのが良いのか？ ということは、あまり知られていません。 この記事では、産後の骨盤矯正はいつ...

妊娠後期に恥骨痛に悩まされる方がいらっしゃいます。 そして、ほとんどの方は出産後に恥骨痛がなくなりますが、なかには産後も恥骨痛が良くならない方がいらっしゃいます。 また、出産時に恥骨が開きすぎてしまい、産後に恥骨痛が起こることもあります。 ...

四十肩・五十肩というのは、明確な診断基準がありません。 ですから、病院での検査で他の肩の疾患でないことをハッキリさせ、経過をみていくことではじめて四十肩・五十肩であるとわかる疾患です。 ですが、ある程度の症状の傾向があるため、大まかには四...

四十肩・五十肩の時には、肩だけでなく二の腕の辺りが痛むことがあります。 この記事では、四十肩・五十肩の時の二の腕の痛みの原因についてご説明します。 【四十肩・五十肩で二の腕が痛い時の原因とは？】 四十肩・五十肩で二の腕が痛い時には、筋肉が原...

ギックリ腰というのは、急になるように思えますが、実は予兆や前兆があります。 ですから、予兆や前兆の段階で対処を行えば、事前にギックリ腰を予防することも出来ます。 この記事では、ギックリ腰の予兆・前兆についてご説明します。 【ギックリ腰の予兆...

膝を伸ばすと痛いというのは、ほとんどの膝痛にみられる症状です。 なぜなら、膝の関節の機能は、しっかりと伸びなくなるところから悪くなっていくからです。 ですから、伸ばすと痛い膝痛は、なるべく早期に解決する必要があります。 この記事では、伸ばす...