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膝の痛みの中で、膝のお皿の下の痛みを訴える方は多いです。 なぜかというと、膝のお皿の下にある組織に原因があります。 この記事では、膝のお皿の下の痛みの原因をご説明します。 膝のお皿の下の痛みの原因とは？ まずは、膝のお皿の下にある組織をご説...

膝には膝蓋骨と呼ばれる骨があります。 膝蓋骨は膝のお皿と通称で呼ばれています。 この膝蓋骨の上が痛むことがあります。 この記事では、膝のお皿の上の痛みの原因をご説明します。 膝のお皿の上の痛みの原因とは？ まずは膝のお皿の役割からご説明します...

腰痛でお悩みの方の中には、歩いている時に腰が痛い方がいらっしゃいます。 歩くというのは一見簡単な動作のようですが、実際には様々な体の機能が必要で、歩いている時に腰が痛い方は、いくつかの体の機能が悪くなっています。 この記事では、歩くと痛い...

肩こりの方は、息苦しさを訴えることが多いです。 この息苦しさは、肩こりとも関係しています。 この記事では、肩こりで息苦しい時の原因と整体での対処法をご説明します。 肩こりで息苦しい時の原因と整体での対処法 肩こりで息苦しい時の原因 肩こりの時...

腰痛で足にしびれがある方がいらっしゃいます。 足にしびれといっても、しびれの種類や、しびれる場所によって、原因も対処法も変わってきます。 この記事では、腰痛で足にしびれがある時の原因と対処法をご説明します。 腰痛で足にしびれがある時の原因と...

腰痛の中で、寝ると痛い腰痛があります。 寝ている姿勢は、座ったり立ったりしている時と比べて、腰の負担が少ないと考えられます。 ですから、なんで寝ている時に腰痛になるのか原因がわからずに、どう対処して良いのかわからないことがあります。 この記...

姿勢が悪くなる原因というと、一般的にはスマホのやりすぎや、デスクワークや車の運転などが挙げられます。 確かに、そういった背中を丸くする姿勢を長時間していることが一つの原因として考えられます。 ですが、姿勢が悪くなってしまう本当の原因は他に...

産前産後の体のケアで、整体というと、産後の骨盤矯正が有名です。 ですが、その他の産前産後の体のケアに整体は必要なのでしょうか？ この記事では、産前産後の体のケアに整体が必要なのかをご説明していきます。 産前産後の体のケアに整体は必要なのか？...

姿勢というのは、日々の習慣の積み重ねです。 人それぞれの生活習慣に体が適応した結果が、その人の姿勢として現れます。 ですから、姿勢が悪い方は、その姿勢になる生活を送っているということです。 逆に言えば、習慣を姿勢が良くなるものに変れば、良い...

姿勢を良くする方法に関しましては、色々なことが言われています。 ですが、いざその方法を実行しても、実際に姿勢が良くなった気がしないという方が大半だと思います。 なぜそうなってしまうのかというと、姿勢を良くするということを真剣にやろうとする...