腰痛– category –

最近では、腰痛の原因はストレスにあるということが言われています。 ですが、本当にそうなのでしょうか？ そもそもストレスという言葉が曖昧なので、まずはストレスについてご説明します。その後で、腰痛の原因がストレスにあるのかを考えていきます。 【...

腰痛では、体勢や姿勢によって、痛い時と痛くない時があります。 そして、その中で、座っていると痛いが、立つと楽な腰痛の方がいらっしゃいます。 腰痛では、なぜその腰痛が起こるのかを知って、適切に対処することが大切です。 この記事では、腰痛で座る...

腰痛の原因には、様々な種類がありますが、多くの方は、筋肉に原因があると考えています。 ですから、腰痛の解決方法は、筋トレやマッサージやストレッチなど、筋肉に対するアプローチが多いです。 ですが、腰痛の原因が筋肉ではない場合には、筋トレやマ...

腰痛は国民病ともいわれるくらい、多くの方が悩んでいます。 なぜ、そんなにも多くの方が悩んでいるのかというと、原因が沢山あるからです。 腰が痛い原因は沢山あるんですね。 はい、同じ腰痛といわれていても、人によって原因になっている部分であったり...

腰痛になった時に、病院に行った方が良いのか？マッサージに行った方が良いのか？はたまた整体院に行った方が良いのか？ 色々な選択肢があって、どれが自分の腰痛にとって最善なのか、わからないことがあります。 また、そもそもマッサージや整体で腰痛が...