「産前産後ケア」のブログ記事– カテゴリー –

産後には腰痛だけでなく、膝の痛みを訴える方も多くなります。 なぜかというと、膝は育児において負担がかかる部分だからです。 この記事では、産後の膝の痛みの原因と対処法をご説明します。 【産後の膝の痛みの原因】 産後に膝が痛くなる原因はいくつか...

産後に腰痛になる方は多いです。 産後の腰痛は、育児に影響するために、なるべく早期に解決した方が良い症状です。 この記事では、産後の腰痛の原因と対処法をご説明します。 【産後の腰痛の原因】 産後の腰痛の原因として一番多いのが、骨盤の緩み(仙腸関...

産後のケアとして、骨盤ベルトがあります。 ですが、骨盤ベルトについてはあまり知られていません。 この記事では、産後に骨盤ベルトをする意義と、骨盤ベルトをしないとどうなるのかについてご説明します。 【産後の骨盤ベルトとは？】 産後の骨盤ベルト...

いつの頃からか、産後には骨盤矯正を受けたほうが良いという考え方が広がりました。 ですが、 産後の骨盤矯正はどんなことをするのか？ どのタイミングで受けるのが良いのか？ ということは、あまり知られていません。 この記事では、産後の骨盤矯正はいつ...

妊娠後期に恥骨痛に悩まされる方がいらっしゃいます。 そして、ほとんどの方は出産後に恥骨痛がなくなりますが、なかには産後も恥骨痛が良くならない方がいらっしゃいます。 また、出産時に恥骨が開きすぎてしまい、産後に恥骨痛が起こることもあります。 ...

産前産後の体のケアで、整体というと、産後の骨盤矯正が有名です。 ですが、その他の産前産後の体のケアに整体は必要なのでしょうか？ この記事では、産前産後の体のケアに整体が必要なのかをご説明していきます。 【産前産後の体のケアに整体は必要なのか...

「産後の骨盤矯正」というのは、かなり一般的に知られるようになりました。 ですが、産後の骨盤矯正については、本当に意味のあることなのか？必要なことなのか？といったことが、ハッキリしないままになっています。 確かに、産後の骨盤矯正という言葉は...

産後の育児の中で、腱鞘炎に悩まれる方は多いです。 腱鞘炎は手の使い過ぎが一番の原因ですが、育児の最中は、休みたいけど休めないという状況があり、腱鞘炎が慢性化しやすいです。 産後の腱鞘炎は、事前に知識と情報を知って、予防や早期発見することが...

妊娠後期になると恥骨の痛みを訴える方がいらっしゃいます。 原因として、お腹が大きくなること、お腹の赤ちゃんが成長して、恥骨に負担がかかるようになることが考えられます。 ですが、一方で恥骨が痛くならない方もいらっしゃます。 恥骨が痛くなる人と...